令和6年11月25日 (月) に無事に “よこつな” 第4回を開催しました。
第4回｜よこつな活動
開催に至りましては、 所長を始めとする他の職員の皆さんのご協力の上で開催出来たと思っております。 よこつなへのご協力とご理解を頂き誠にありがとうございました! 協力して頂いた皆様にしっかり活動の見える化をする義務があると思っておりますので、ご報告とさせて頂きます。
今回の参加者
- MN 白木 (本多さん)
- バイタル福祉用具 (多田さん)
- エフステージ桜馬場 (笹田さん)
- 訪問介護長与 (川田さん)
- MN 長与 (荒川さん)
- MN 北部 (田中さん)
- エフステージ中央 (永尾さん)
- エフステージ道の尾 (入江さん)
Q1. 今回は何のつながり?
今回は、健康に不安や悩みを抱えている職員同士のつながりを持ちました。 同じ不安や悩みを抱えている職員の方も他にもおられると思いますが、 今回は女性職員の方同士で 行わせて頂きました。
Q2. 何をしたの?
皆さんでお弁当 ( 玉手箱)を食べた後に、参加者の方よりが 『健康に対する不安』 や日頃から 健康に対して気をつけていることなどを共有しました!
企画開発の方で健康管理のアプリを紹介し、 生活習慣病の素となる 「ダイエット」 に関しての豆知識を学び合いました。
参加した皆さんが健康の為に気をつけていたことは?
- 睡眠時間をしっかり取るように心がけています。
- ペットなど自分の好きな趣味を楽しむ時間を大切にしています。
- 小さいことでも良いので、 できる時に体を動かしています。
では、話の内容を抜粋しながら写真でご紹介していきます。
玉手箱のようなお弁当で 豪華なランチ!
食後は、脂質の少ない 和菓子で糖分を 。
健康に関する不安や悩みを 皆さんと共有。
睡眠時間やペットとの時間
自分の大切な時間を持つことで リフレッシュ。自分のできることから コツコツと体を動かしていきましょう!
皆さんの色々な話が聞けて 気持ちが楽になったような よこつなになりました。
まとめ
今回も参加者の皆さんのご協力のおかげで滞りなく進めることができました。
ENTOWA 健康に関して様々な悩みもありつつ、健康に向けて取り組まれている方もいて、 「健康」は毎日の積み重ねが とても大切なのだと感じる会になりました。 今後も皆さんの健康を願いつつ、 働きやすい環境作りの一端を 担えるような取り組みを続けていきたいと思います。
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